Educator prenatal Lamaze la raport :)

Continuăm seria interviurilor cu Roxana, educator prenatal Lamaze în formare (deocamdată). Pentru că experienţele venirii pe lume a unor copii minunaţi mi-au dat târcoale – Adelina mi-a amintit atât de suav despre aceste trăiri, mi-am adunat timpul şi am ascuţit peniţa să aştern aici o poveste 🙂
Cine ești tu și cum ai ajuns aici, pe blog?

Bună! Sunt Roxana, mama a doi băieți minunați, unul de 7 ani și cel mic de 2.  Lucrez de mai bine de 11 ani în comerț și îmi place acest domeniu deoarece este unul competitiv, energic, unde lucrul în echipă este important și provocator.

Din aprilie 2017 sunt în curs de formare ca educator prenatal Lamaze, cursul l-am urmat la Cluj, la Cuibul Berzelor cu Nora Niculescu, doula, educator și formator Lamaze.

Am ales să fiu educator prenatal deoarece în sarcina mea cu cel mic am descoperit mulți oameni minunați și am aflat informații prețioase pe care doresc să le împărtășesc și viitoarelor mămici. Astfel, este un MULȚUMESC către Univers și îngerilor mei de pe pământ!

Domeniul acesta al maternității pur și simplu mă împlinește și mă simt îndrăgostită de gravide și bebeluși, și îmi doresc să contribui la schimbarea nașterii în România. Iubesc ceea ce fac!

Cui te adresezi? Unde poți fi găsită?

Prin intermediul cursului prenatal mă adresez viitorilor părinți, graviduțe și tătici, deoarece așa cum pentru a concepe un copil este nevoie de 2, la fel este nevoie de ambii parteneri în momentul nașterii.

După cum zice și Michel Odent, un minunat dr. ginecolog: nașterea trebuie să aibă loc într-un cadru intim și liniștit.

Cursul Lamaze în Suceava se desfășoară într-un apartament, un cadru liniștit și familiar, structurat în 6 întâlniri a câte 2 ore pe săptămână, dar la cerere se poate face și în formă comasată. În cadrul întâlnirilor discutăm despre sarcină, naștere, perioada post partum, alăptare, îngrijire bebe și tehnici de confort și respirații pentru perioada pre și post natală.

Pentru înscrieri și detalii pot fi găsită pe pagina mea de FB sau prin mesaj la e-mail [email protected].

De ce să alegem un educator prenatal?

Un educator prenatal este o persoană ce are în bagajul de cunoștințe informații verificate, din studii realizate de persoane specializate din mai multe domenii (doctori, doule, moașe, psihologi etc.) cu impact asupra maternității.

Acum, când noutățile sunt la tot pasul și internetul abundă de păreri în contradictoriu, pentru viitorii părinți poate fi un real folos să afle informații sigure, concise, veridice şi clare.

Astfel, un educator prenatal ce se informează din surse sigure este de bun augur pentru viitorii părinți care nu știu ce și de unde să trieze și să adune datele corecte.

Ce înseamnă Lamaze și cum au ajuns ei în ţara noastră?

Educația prenatală Lamaze a fost mult timp confundată cu tehnică de respirație și cred că încă mai sunt multe persoane care așa asociază acest curs.

Lamaze International este o organizație non-profit, ce promovează sarcina, nașterea și creșterea nou-născutului ca fiind naturale, sănătoase și sigure. Știind cât de solicitante pot fi sarcina și nașterea pentru corpul și mintea unei femei, Lamaze este o sursă de informații pentru perioada maternității. Lamaze are se bazează pe câteva principii pentru sarcina, nașterea și îngrijirea nou-născutului:

  • Sarcina și nașterea sunt evenimente naturale și normale în viața femeii;
  • Corpul femeii este perfect creat pentru a crește și hrăni bebeluși;
  • Lunile de sarcină sunt necesare pentru bebeluși să se dezvolte și să crească, iar pentru corpul femeii să se pregătească pentru a da naștere, a alăpta și a deveni mamă;
  • Educatorii prenatali Lamaze ajută femeia să aibă încredere în corpul ei, în capacitatea nativă de a da naștere și în procesul de luare a deciziilor informate în ceea ce privește sarcina, nașterea, alăptarea și creșterea bebelușului;
  • Experiența nașterii afectează femeia și familia acesteia.

Lamaze a ajuns în țara noastră de mai bine de 10 ani și a venit ca un răspuns la nevoile gravidelor de a fi informate, înțelese, de a putea trăi sarcina și nașterea în mod natural și sănătos, de a combate mituri adânc înrădăcinate și de a înțelege toate schimbările și trăirile maternității.

Cursul Lamaze, pe lângă tehnici de respirații, prezintă fiziologia sarcinii și a nașterii, exerciții fizice, poziții în travaliu, masaj, tehnici de confort ce pot fi folosite, atât pe perioada travaliului, cât și în perioada post partum și ajută femeile să își redobândească încrederea în ele și pruncul din pântec.

Ești, înainte de toate, mamă. Cum a fost experiența sarcinilor și a nașterilor pentru tine?

Dacă ar fi să descriu într-un singur cuvânt ar fi: WOW!

Sarcinile au fost minunate, cu micile schimbări hormonale și fiziologice, dar m-am simțit bine în pielea mea de gravidă şi au fost niște perioade deosebit de frumoase.

În prima sarcină m-am documentat din diverse surse: reviste, cărți, internet și experiențele celor din jur. Au fost de folos, dar nu suficient, pentru că totuși turnura ce a luat-o nașterea m-a depășit și am suferit mult că nu am avut nașterea care o visam și am simțit că s-au întâmplat evenimentele departe de mine și am fost condusă spre cezariană. Pruncul născut și experiența trăită au fost niște lecții minunate de viață, pe care în timp am ajuns să le înțeleg.

În cea de-a doua sarcină am urmat un curs prenatal, în București, pentru că la acel moment în Suceava nu exista așa ceva. Acel curs a fost și îmi este de folos. S-a văzut o diferență enormă între nașteri, trăirile și -cel mai important – încrederea dobândită în mine și asumarea deciziilor.

Cea de-a doua naștere a fost vindecătoare, împlinitoare, calmă, naturală și înălțătoare. Cursul m-a ajutat să înțeleg etapele nașterii, să trăiesc experiența mea proprie și să nu mă las influențată de poveștile celor din jur, să mă abandonez valurilor ce vin și să îmi întâmpin copilul cu calm, relaxare și iubire. Toate le-am reuşit cu exercițiu, implicare și dorința puternică de a reuși să am parte de propria naștere.

Pentru mine, cursul prenatal a făcut diferența și de aici am pornit cu dorința de a ajuta și eu viitoarele mame.

Cum îmbini jobul de mami cu partea de educație pentru burtici?

Din dragoste pentru bebeluși, copii și mame s-a născut pasiunea și dorința de a sprijini și schimba ceva în domeniul maternității, astfel cele 2 “joburi” se completează și se susțin.

Dau gravidelor date din studii, cercetări, dar și propriile trăiri și experiențe și primesc poveștile, trăirile și tipologiile lor care mă îmbogățesc, motivează și mă inundă de o stare fantastică de mulțumire și împlinire. Prin întâlnirile de la cursuri, dar și prin cele periodice se realizează un schimb continuu de informație, energie, sfaturi și bună dispoziție, ceea ce o mamă are mereu nevoie.

Unde te vezi peste 3 ani?

Peste 3 ani voi fi un educator certificat, cu multe cunoștințe noi acumulate în urma diverselor cursuri, sprijin la naștere pentru femei și familiile lor, întemeietorul unui centru destinat părinților, gravidelor și pruncilor.

Ai un model feminin de conduită/comportament? De ce această alegere?

Da, am câteva modele care m-au susținut și învățat multe în a doua mea sarcină. Mă inspir și vreau să acumulez cât mai multe informații, dar ca și model al conduitei o am pe Nora Niculescu, formatoarea mea mă călăuzește în acest moment al călătoriei mele pe drumul educației prenatale.

Definește, în câteva cuvinte, un educator prenatal ?

Educatorul prenatal este empatic, informat, obiectiv, flexibil, pozitiv și un bun ascultător și susținător.

Mesaj de final pentru cititorii mei…

În zilele noastre informarea este importantă, însă o informare corectă și o asumare a deciziilor luate sunt esențiale. Așadar, informați-vă și treceți prin propriile filtre informațiile obținute, iar deciziile luați-le conștient și asumat, mai ales atunci când vine vorba de sănătatea voastră și a familiei. Fiți flexibili și echilibrați!

Pentru viitoarele mame: parcurgeți minunata călătorie a maternității CONȘTIENT, cu ÎNCREDERE, POZITIVISM, CALM și RELAXARE!

Mulțumesc pentru interviu şi cuvintele frumoase, Roxana. Îmi doresc şi îţi doresc multe naşteri frumoase, clipe minunate alături de familii conştiente şi informate 🙂

Pentru voi cum au decurs aceste clipe? Aţi născut aşa cum v-aţi dorit? Mai aveţi curaj să treceţi printr-o altă sarcină/naştere? M-aş bucura să aflu cum se vede sarcina/naşterea prin ochiii altor femei şi sunt convinsă că marea majoritate a doamnelor şi domnişoarelor au poveşti care merită a fi spuse/scrise!

 

Școala de bani. O întâlnire by Digital Parents

Sâmbătă, 24 martie 2018 am participat și eu, cu bucurie și emoții, la Școala de bani, cea mai recentă ediție a întâlnirilor Digital Parents.

Îi mulțumesc Anei Nicolescu, aka Mămica Urbană pentru invitație și aș vrea să îi spun aici, public, faptul că mi-e tare dragă. Am rămas foarte impresionată de toate rotițele pe care le-a pus în mișcare pentru acest eveniment și că este un exemplu de om WOW, pentru mine 🙂

Pentru cei din provincie este destul de complicat să ajungem la întâlniri de genul acesteia. De ce? Pentru simplul motiv că plecarea de acasă, drumul, cazarea, etc. sunt schimbări de program pe care nu le poți întreprinde, de multe ori, fără a face diferite „jonglerii” cu tine și familia pentru a reuși. M-am bucurat însă să văd în sală mame (erau și câțiva domni) care împacă armonios toate piesele de puzzle ale vieților lor.

Nu spun că e imposibil, dar merită luat în considerare când alegi să mergi pe acest drum. De aici poate și reticența (mea) de a spune DA oricărei propuneri venite de oriunde. Dar fiecare dintre noi știe (și ar trebui să fie o decizie asumată) faptul că poți crește cu adevărat doar dacă investești în acest proces, aici mă refer la timp, energie, bani și răbdare. Așa am ajuns să îmi doresc să iau parte la școala de bani.

O școală de Bani sau cum să fii prieten cu finanțele tale

În altă ordine de idei, cred că este important să planifici următorii pași (în viață, în carieră, în micul business, etc.) și că, pe termen lung, un astfel de demers îți poate aduce mari beneficii. Se spune despre bani că nu aduc fericirea, dar o pot întreține, voi ce părere aveți?

Exact despre bani și planificarea lor am aflat cu toții zilele trecute. Școala de bani este un concept nou în România pe care BCR își dorește să îl aducă la nivelul întregii populații. Concret, există seminarii pentru diferite grupe de vârstă unde veți avea în față oameni ca voi, cu expertiză în zona financiară.  Aceștia explică, pe înțelesul grupului țintă, cum anume se construiește un buget lunar echilibrat, cum se pot dimensiona eficient și inteligent cheltuielile astfel încât, la final de lună să nu fim pe minus, să ne descurcăm onorabil în cazul unor cheltuieli urgente neprevăzute și cum să gândim astfel încât un concediu sau o mică vacanță să nu fie un destabilizator al finanțelor familiei noastre.

Am folosit câteva instrumente atent ALESE (tabele de venituri și cheltuieli, jurnale lunare, etc.) pe care le-am adus acasă, în familie și pe care am de gând să le folosesc. Deși nu mi-a plăcut niciodată matematica și contabilitatea nu se numără printre marile mele pasiuni :), am înțeles că nu este nevoie să fii bancher sau finanțist ca să poți dimensiona eficient banii care intră în casă.

Știam deja că este nociv contului bancar să mergi la cumpărături fără listă sau cu stomcul gol, dar am aflat în plus, cum ar trebui văzute cheltuielile, procentual și care este ordinea/prioritatea lor). După ce voi studia intens materialele și le văd puse la treabă o perioadă, voi mai scrie despre acest subiect, cu siguranță.

E adevărat că aproape nimeni (din generația mea) nu știe exact ce înseamnă construirea unui buget până când nu se lovește de cruda realitate. Sora mea își amintește de agendele de cheltuieli ale părinților noștri, dar eu abia ajunsă la casa mea mi-am dat seama că nu am prins decât din zbor teoria și marea majoritate a alegerilor financiare le-am luat mai mult instinctiv decât rațional și/sau bazându-mă pe cifre.

Din fericire, nu am făcut greșeli care să îmi afecteze finanțele pe termen lung, dar mă bucur de perspectivele pe care le-am descoperit și îmi doresc, sincer, să ofer și puilor de om pe care îi am în grijă exemplul propriu în ceea ce privește aceste noțiuni.

Dacă vreți să aflați mai multe despre acest program și credeți că e util să învețe și copiii voștri de ce NU TREBUIE să cumpărăm câte o jucărie nouă în fiecare lună, de exemplu, lăsați-mi un mesaj și împreună, vom trimite semnale mai departe pentru ca astfel de seminare să ajungă la cât mai mulți dintre noi.

Până atunci, vă las aici notițele Anei care a rescris pentru noi esențialul 🙂

Fotografia postată de Ana Nicolescu.

Antreprenoariat la control

Partea a doua a întâlnirii a fost susținută de Delia Olteanu și a venit la fix pentru mine, având în vedere tema privind antreprenoriatul. Am aflat câteva diferențe dintre formele de organizare – PF vs. SRL, cum este foarte important să fim vigilenți la nivelul cash flow-ului din firmă, care sunt cele mai importante resurse (oamenii și timpul lor), dar și cîteva povești de succes din lumea antreprenoriatului.

Cred că avem nevoie de educație nutrițională și știu sigur că avem nevoie de educație financiară… Depinde mult de noi, nu-i așa?

Concluzii personale

Mi-a plăcut mult întâlnirea, cred că sunt teme de interes pentru cei aflați la început de drum, dar nu numai. Sper să mai pot participa și  cu alte ocazii la astfel de întâlniri și îmi doresc să creștem comunități de oameni informați, conștienți de alegerile și de valorile lor. Ana și Lavinia de la Parenting PR sunt oameni care își investesc timpul și energia pentru astfel de proiecte, sunt foarte active în comunitățile de unde vin și cred că sunt exemple că SE POATE, dacă VREI cu adevărat.

Întâlnirea a avut loc cu sprijinul DGASPC sector 6, la Conacul Golescu Grant.  Ne-am bucurat de cafea bună și gustări dulci de la Lidl. Foto credit – Mihai Răitaru

PS: Pentru că eu am fost plecată de acasă și, deci prezentă la eveniment, fără copiii din dotare, nu pot povesti cum a fost la atelierul lor, al celor mici. Am văzut însă că au venit veseli și cred că le-a prins bine să afle care-i treaba cu bugetul și economiile, cu detalii adaptate vârstei.