Garderobă la detox. Un webinar by Gabi Urdă

Pentru că unul dintre obiectivele mele de anul acesta are legatură cu garderobă şi stilul personal, mi-am luat pe acest drum câţiva parteneri 🙂

În primul rând, am participat la câteva webinarii organizate de Gabi Urdă. Ultimul la care am participat – Detox de garderobă – mi s-a părut WOW şi am vrut să vă povestesc şi vouă, aici, câte ceva despre ce anume ne-a povestit Gabi.

Voi nota, schematic şi simplist, câteva idei generale:

  • Înainte de a merge la cumpărături, conştientizează ce îţi place şi de ce (care sunt legăturile tale emoţionale cu respectiva piesă vestimentară).
  • Fă o listă cu ce anume îţi trebuie/îţi stă bine/ţi se potriveşte – nevoi reale ale garderobei tale şi verifică lista înainte de a merge la cumpărături.
  • Triază hainele pe categorii – ce rămâne sau nu în dulap, de ce rămâne sau nu.
  • Scoate tot (inclusiv accesorii) şi verifică pe rând, încadrând în fiecare categorie – editare conştientă.

Categoriile pe care Gabi Urdă le-a recomandat pentru a clasifica piesele vestimentare:

  1. nepurtate de 1-2 ani- dacă nu le porţi în următoarele 6 luni, out!
  2. nu îţi mai vin (poţi păstra haine cu 1 număr mai mici sau mai mari, ATÂT)
  3. sunt prea purtate (verifică periodic – pete, scămoşare, haine albe, flecuri ale pantofilor, etc.)
  4. au nevoie de reparaţii – programează repararea lor!!!
  5. avem prea multe asemănătoare – evită rutină vestimentară
  6. haine cu care nu te simţi bine, ai legături emoţionale cu ele care te blochează – vezi ce poţi dona/vinde

Reevaluează spaţiile de depozitare – Priveşti casa şi modul de depozitare dintr-o perspectivă nouă:

  • rularea unor articole pentru a fi vizibile mai uşor
  • sisteme noi de depozitare – cutii,saci de vidare,etc.
  • nu mai fura din spaţiile altora de depozitare 😛

Informează-te despre sisteme/soluţii de depozitare

Implementează!

Fă cumpărături la tine în dulap – dacă priveşti cu atenţie, vei descoperi noi modalităţi de a accesoriza/alătura hainele pe care deja le ai.

Porţi ceea ce vezi – lasă la îndemână, pe rând, lucrurile pe care vrei să le porţi (inclusiv la accesorii – curele, bijuterii)

Fă un pariu cu tine – 2 zile pe săptămână port fustă sau o culoare puternică, etc.

După ce faci curat în dulap, vei obţine un Spaţiu gol – lasă-l să te inspire, nu îl acoperi cu nimic.

Ia-ţi modelele potrivite în vestimentaţie – modă nu are vârstă, dar o femeie conectată la sine va simţi când e cazul să schimbe ceva 🙂

O pereche de pantaloni ar trebui să poată accesoriza măcar 4 ţinute

La cererea doamnelor prezente la întâlnire, Gabi a dat câteva sugestii privind locurile din care putem să adaugăm în garderobă câteva piese noi şi calitative: dresuri bune- Calzedonia, Tezenis, Penti (unii dintre ei), tricouri bune – Mango, H&M -bio, Collins.

Discuţia referitoare la blugi, Gabi Urdă susţine că o pereche de blugi buni este preferabil să fie indigo, nu rupţi, au talie medie şi buzunare intermediare, fiind puţin evazaţi jos (2 cm deasupra pantofului).

Despre pantalonii de stofă – Zara, H&M, Massimo Dutti, am reţinut că este foarte bine să faci un peeling (descămoşare) şi astfel le poţi prelungi viaţa.

Pot să vă spun că am început să aplic o parte dintre aceste sfaturi şi îmi dau seama că privesc astfel garderoba mea acum, mă raportez altfel la ceea ce am şi port. Mă bucur că am descoperit-o pe Gabi şi mă simt recunoscătoare pentru tot ce primesc din interacţiunea cu ea. De fapt, urmează un nou webinar la care abia aştept să particip la următoarea întâlnire care va avea loc peste mâine, 14 martie 2018.

Cel de-al doilea ajutor în călătoria mea privind garderoba este Otilia. Frumoasa şi talentata Otilia este o mamă care lucrează de acasă (uneori, având chiar mânuţe mici de ajutor), membru de bază în comunitatea WAHM Piatra Neamţ şi proaspătă posesoare de blog 🙂

De-a lungul timpului, viaţa ne-a adus împreună de câteva ori. O vedeam mereu atât de feminină, atât de sigură pe alegerile ei vestimentare şi a fost acolo, în preajmă, când mi-am propus să lucrez la stilul meu şi să las noua EU să se vadă şi în garderobă.

Otilia m-a ajutat cu idei, cu puţin curaj şi mi-am asumat apoi propunerile ei. Ea nu ştie încă, dar mi-e tare dragă şi mă bucur mult când văd cât a crescut ea şi afacerea ei.

Voi aveţi ajutoare în ceea ce priveşte garderoba? Oameni care vă inspiră şi vă sfătuiesc privind ceea ce vi se potriveşte? De unde vă cumpăraţi haine/accesorii/încălţări?

Experimentez privind culorile şi combinaţiile din dulapul meu. De câteva zile aplic un machiaj uşor, nu uit de parfum şi am redescoperit cât de bine mă simt când zâmbesc oamenilor dragi.

Excursie de parenting la Bacău

Sâmbătă, 24 februarie 2018, pe o vreme specifică iernii (frig, zăpadă, urâţel) am participat la Bacău, în calitate de reprezentant al Work at Home Moms Romania la seminarul Cum îşi găsesc copiii drumul, susţinut de Oana Moraru.

Dacă nu ştiţi cine este Oana Moraru (recunosc, nici eu nu eram foarte familiarizată cu activitatea ei, dar ceea ce am aflat m-a făcut să aştept cu nerăbdare să vad ce are de spus despre copii şi drumurile lor), vă las eu, pe scurt, câteva repere despre ea 🙂

Oana Moraru este mamă de adolescentă, cadru didactic  cu 20 de ani experienţa în învăţământul public şi privat, fondator și manager Școala Helikon, consultant educațional.  La o simplă căutare în vasta lume online, veţi găsi multe articole scrise de Oana, puteţi afla mai multe detalii despre ceea ce este şi face.

Din perspectiva mea, evenimentul de sâmbătă, de la Bacău este genul de întâlnire din care avem cu toţii de învăţat, fie că suntem cadre didactice, părinţi, bunici, sau persoane care lucrăm, într-un fel sau altul, folosind concepte educaţionale pentru copii, adolescenţi, adulţi.

Da, îmi asum ceea ce am spus/scris şi am să vă explic exact de ce susţin cu toată convingerea aceste lucruri. Cred că ne aflăm într-o criză a învăţământului şi asta se datorează, printre altele, schimbării de gândire şi percepţie prin care trecem.

Modul în care vedem lucrurile şi felul în care acţionăm este foarte diferit faţă de cel la care am asistat, privindu-ne părinţii. Dacă părinţii noştri au trăit vremuri pline de lipsuri, dacă ei s-au luptat efectiv pentru a avea ce să pună pe masă, noi, părinţii de astăzi, avem tendinţa de a oferi puilor de om tot ce avem şi suntem. Orice îşi doresc, capătă, ACUM. Ne dorim să îi ferim de orice fel de durere, să fim pavază în faţa oricărei frustrări.

Mă distram acum o vreme spunând că parenting-ul e un fel de bioinginerie spaţială. Între timp, am devenit mamă de 2, dintre unul pare că trece prin toate etapele mult mai repede decât mi-e mie comod să recunosc şi să înghit.

M-am bucurat să observ la întâlnire persoane de toate vârstele, părinţi şi cadre didactice deopotrivă, femei şi bărbaţi. De asemenea, partenerii acestui eveniment sunt persoane care pun accent pe cultură, am văzut bloggeri care şi-au alăturat numele aici, editura Cartemma care este wow din punctul nostru de vedere (mari devoratori de lectură la vârsta de 3-6 ani), Itsy Bitsy este un post de radio care cucereşte teren şi mă bucur să văd numele lor la astfel de evenimente.

Au început să se miște bine lucrurile în țară: din ce în ce mai mulți dascăli interesați să schimbe ceva la clasă!…

Posted by Oana Moraru on 25 Februarie 2018

Aceasta a fost logica prin care şi WAHM a preluat şi distribuit acest mesaj. Am mai spus şi voi continua să o fac, schimbarea e bună, iar cei care sunt parte din acest demers (de multe ori, greoi) e bine să se susţină reciproc, e important să afli, să cunoşti şi să decizi în consecinţa, indiferent ce anume te determină să alegi un drum sau altul.

Pentru că Matei va deveni şcolar din toamnă recunosc deschis faptul că încep să îmi pun întrebări în legătura cu şcoala unde e bine să meargă, după ce criterii să aleg cadrul didactic pe mâinile căruia va creşte copilul meu în următoarea perioadă şi DA, caut răspunsuri.

Ascultând-o pe Oana Moraru m-am bucurat să văd că lucrurile pot fi îmbunătăţite. Ascultând întrebările şi opiniile venite din sală m-am bucurat să observ că începe să se coaguleze o mişcare de înnoire a gândirii celor care lucrează cu copiii.

Mi-am notat câteva idei generale în timpul întâlnirii, pe care le voi lăsa aici, doar pe post de TEASER şi vă recomand călduros să mergeţi (când/dacă aveţi ocazia) la o conferinţă/întâlnire/seminar cu Oana Moraru.

  • Lasă-l pe copil să îşi formeze şi recunoască VOCEA INTERIOARĂ. Mare atenţie aici la modul în care LAUZI şi CERŢI.
  • Observă cu atenţie preferinţele de joc ale copilului tău. (Oana spune că acestea pot fi semne privind misiunea în viaţa a copilului – încă mai caut aici în trecut să văd cât şi cum se potriveşte, la noi :P)
  • Este important să ştii care este tipul de intelect cel mai bine dezvoltat la copilul tău şi să îl încurajezi să se apropie şi de celelalte folosind „porţile” potrivite.
  • Dă-te 3 paşi în spate şi acceptă (ÎNŢELEGE) cine este copilul tău – aici este vorba atât despre tipul de inteligenţă, cât şi despre viaţa emoţională a copilului (sau a ta, la o adică)
  • Crează-ţi o viziune proprie de educaţie şi ţine-te de ea! Copiii apreciază şi pot aplica uşor rutina, regulile îndelung repetate.
  • Integrează toate „componentele” – intelect+inima+corp.
  • Dezvolta REZILIENŢA, ATENŢIA şi AUTOCONTROLUL.
  • Educaţia nonformală ar trebui făcută natural, prin prezentarea unor modele de oameni excepţionali care au încercat, au dat greş uneori, dar nu s-au lăsat şi au muncit până au reuşit.
  • Exista câteva chei ale succesului pe care Oana ni le-a oferit şi despre care aş vrea să scriu mai pe larg, cu o altă ocazie: conectarea emoţională a părintelui cu sine, jocuri pentru autocontrol, sport şi gimnastică, yoga pentru copii, exerciţii de respiraţie conştientă, jocuri de canalizare a energiei către fiecare dintre cele 5 simţuri, rutină previzibilă şi program structurat, reguli şi limite clare, program echilibrat pentru somn şi alimentaţie sănătoasă, sprijin necondiţionat şi absenţa judecăţii.
  • Copilul merge la şcoală pentru a-şi defini sinele, nu pentru a învăţa.

Dacă aflaţi despre evenimente interesante despre care merită să scriu sau despre locuri faine, chiar m-aş bucura să îmi daţi de ştire. 🙂

 

Poveste cu happy-end. Atlasul cu Idei

Fiecare poveste începe cu … A fost odată ca niciodată, într-o țară tare îndepărtată și de lume neuitată, o Mamă care avea 3 fete cucuiete. Și dragostea mamei, împletită cu o mică doză de nebunie antreprenorială a Tatălui făcea în fiecare zi ca frumoasele fete să crească văzând cu ochii. Fiecare dintre ele era harnică și ascultătoare, dar niciuna nu semăna cu surorile ei.

Când a venit vremea ca fiecare fată să plece în lume să își afle rostul, în inima mamei a înflorit teama că drumurile frumoaselor se vor despărți. Dar tatăl s-a bucurat nevoie mare și a cuprins nevasta în brațe, amintindu-i că toate comorile sădite din timp, în sufletul și mintea fetelor, vor fi suficientă avere ca drumul să pară bun, oriunde ar duce el.

Poate părea o poveste pe care mulți dintre noi o citim seara puilor de om. Dar astăzi, este o poveste adevărată. Despre pasiune și curaj, despre răbdare și încredere. Despre nebunie, multă muncă și un vis mare, mare, cât să ajungă pentru toate cele 3 fete.

Pe una dintre surori am cunoscut-o într-o seară de început de an. Ne-am încălzit la o ceașcă de ceai și am împărțit 2 prăjituri ce-și spuneau delicii franțuzești, undeva, într-un oraș murdar și hiperdezvoltat, dintr-o țară unde oamenii sunt harnici, dar cam demoralizați.

Am cunoscut-o și mi-a devenit dragă, aproape instantaneu. M-am gândit mult la ea și la povestea lor – a celor 3 surori care au plecat în lume să își afle rostul. M-am tot gândit cum să fac să așez aici, în paginile căsuței mele, o astfel de poveste și cum să redau mai bine tot ce am primit eu de la ea, în prea scurta întâlnire.

AtlasulCuIdei s-a născut ca o joacă, a crescut încet și încă nu a ajuns la adevărata capacitate. Cele două surori care și-au dat mâna par a fi descoperit un echilibru care funcționează, pentru ele și clienții lor.

Îmi place modul de a gândi al Oanei 🙂 Pentru că e flexibilă și ingenioasă, pentru că nu se dă bătută până nu găsește măcar (!!!) o variantă de rezolvare și pentru că mi-o pot închipui mutând munții din loc. E o mână de om, dar inspiră atâta forță, încât aș recomanda-o oricând să facă parte din trusa voastră „de urgență” la orice eveniment important din viață.

 

 

 

 

 

 

 

Cealaltă jumătate e mai blândă puțin și creativă într-o direcție cu totul delicioasă. E jumătatea care face magie cu făină și arome. Din mânuțele ei, cu multă răbdare și un ascuțit simț critic, ies bunătăți care fac nările să adulmece fremătând și burticile pofticioase să sară de bucurie. Dacă nu mă credeți pe mine, riscați-vă și analizați cu atenție fotografiile cu ceea ce meșterește… sau, o experiență la limita suportabilității, aș spune, stabiliți o degustare…Să nu spuneți că nu v-am avertizat…

 

Clienții au astfel de reacții după ce se apropie de dulciurile Irinei :

Am fost inspirați să comandăm pentru o vizită specială prăjituri de la Atelier D’Ale lu Art. Au fost ceva dumnezeesc!!! Dulci atât cât trebuie, gustul ciocolatei și a mousse-ului – ceva de vis!! Dulciuri cum nu găsești nici în cea mai tare cofetărie! Categoric, de-acum știm cu ce dulce mergem în vizite.

Aceasta poveste ar putea continua cu …. și-au trăit fericiți până la adânci bătrâneți…dar ce haz ar avea…?

Dacă mă întrebați pe mine, talentul și curajul nu lipsesc deloc de aici. Și sunt sigură că vom mai vorbi despre frumoasele mele din poveste. Ce aș vrea eu acum este să lăsăm firul narativ să curgă… Să credem cu toții că orice vis, mai mic sau mai mare prinde viață. Să nu renunțăm. Să credem, dincolo de orice, în poveste. Cândva, aici, lângă cele două surori, își va găsi locul și cea de-a treia prințesă din poveste, care va veni să întregească această mică (deocamdată) afacere de familie.

Sunt sigură că, peste ani, copiii care azi își împart mamele cu pasiunea pentru acest proiect vor fi mândri de reușitele care le-au oferit libertatea de a crede în vise. Și stropul de nebunie despre care vorbeam la început, combinat în doza perfectă cu bunul simț și profesionalismul insuflat prin educație va învinge încă o dată.

Pentru că dincolo de clienții care vin și pleacă, dincolo de recomandări și feedback primit de la cei care îți intră pe ușă, dincolo de linia trasă la finalul lunii și calculele făcute să vezi „cum stai”, am admirat dorința de a face lucrurile altfel.

Nu încetez să mă minunez de forța pe care femeile o transformă, o iau și o dau apoi lumii sub chip de pasiune, de afacere, de serviciu sau produs muncit, migălit și crescut la sân, cu suflet și minte, cu timp și energie. Astfel de lucruri adăpostește Elena în comunitatea Work at Home Moms și eu sunt mândră să îi fiu alături.

Am recunoscut, privind cum și ce fac fetele mele din această poveste, frânturi din povestea mea. Și știu că fiecare poveste devine mai frumoasă, mai puternică și mai adevărată dacă o colorăm cu emoție. Asta am încercat să fac azi, aici, rupând un crâmpei din timpul meu să aștern puțin din povestea celor 3 surori curajoase. Dacă v-a plăcut, puteți duce povestea lor și, implicit a mea, puțin mai departe 🙂

Nu am să închei spunându-vă să le oferiți fetelor șansa de a face puțină magie la un eveniment din viața voastră. Voi spune doar să alegeți mereu oameni care să vadă dincolo de ceea ce spuneți voi, oameni profesioniști care să deseneze povestea voastră așa cum vă doriți să fie. Și dacă asta este ceea ce va animă, sunt sigură că undeva, pe traseu, veți mai auzi despre AtlasulCuIdei și veți avea măcar un AHA moment 🙂

Un februarie magic să aveți, vă doresc! Plin de oameni frumoși, povești de suflet și clipe luminoase!

2017 și după – acasă

Suntem aproape la final de 2017 și eu sunt acasă. Poate se poartă, în perioada asta bilanțurile, dar eu prefer să vorbesc doar despre ACASĂ. Cum e acasă pentru sufletul meu, cum ne-au fost sărbătorile și cum îmi doresc să fie anul ce vine.

Nu, eu nu cred că dacă spui Universului ceea ce îți dorești acesta îți va strica planurile. Pentru că o dorință, un vis pentru tine și cei dragi ție nu este un plan. Nu depinde 100% de tine, dar…să revenim la acasă, acolo unde începe totul.

Acasă este, pentru mine, mai mult decât un loc. Acasă este o stare, o căldură și o liniște pe care aș vrea să le pot lua cu mine, oriunde aș merge. Acasă este colțul de lume din inima mea, dacă aș vrea să dau o explicație mai poetică.

2017 a fost un an în care ne-am plimbat mai mult decât de obicei. A fost un an în care eu am ales, conștient și asumat, să investesc timp pentru mine și creșterea mea. Am fost la cursuri de afaceri și de dezvoltare personală. Am scos blogul în lume și am susținut un seminar de dezvoltare personală pentru curajoasele WAHMs (mame care lucrează de acasă) din Neamț. Am pornit pe drumul pentru o versiune mai bună a mea și mă țin, zâmbind, de plan.

Pentru mine, 2017 a fost un an în care mi-am reorganizat puțin prioritățile și, chiar dacă nu e ușor de înțeles pentru ceilalți, eu simt că sunt pe drumul cel bun și nu mă voi opri aici.

Da, au fost clipe pline de zbatere și de nebunie. Au fost zile în care am alergat, am jonglat cu tot ce aveam de bifat și m-am întrebat de ce nu ar putea fi mai ușor. Mi-am răspuns singură, evident și acum știu că fiecare mică sau mare luptă este aici pentru a-mi fi lecție. Și da, mi-am asumat faptul că le chem. 🙂

Am cunoscut oameni superbi, am trăit povești care m-au rupt în bucăți și am gustat emoții cum nu credeam că există pe lume.

Acasă sau hai-hui, în lume, am citit mai mult decât anii trecuți. Am crescut mult în puterea de a ierta și de a accepta oameni și idei diferite. Probabil m-am schimbat. Îmi place să cred că doar în bine.

Crăciunul acasă este cel mai mare dar pe care îl putem primi. Și nu doar în decembrie. Dacă în suflet porți tot anul căldura și seninul lui acasă, oricare loc în care te vor duce pașii va fi magic.

Pentru 2018, îmi doresc la fel de mult. Îmi doresc să rămânem sănătoși, să îmi trăiesc visul și să devin tot mai stăpână de timpul și pe veniturile mele. O să scriu în continuare, pentru că microbul acesta nu are antidot :P. O să citesc și în 2018 pentru că e un combustibil care mă încarcă potrivit, de fiecare dată.

O să iubesc mai mult și o să aștept mai puțin de la cei din jur. Cu siguranță vor mai fi și lacrimi, vor mai fi și clipe de tristețe, furii de moment și mici pași greșiți.

Voi ce planuri aveți pentru 2018? Pentru voi ce înseamnă acasă și ce anume duceți cu voi din experiențele acestui an?

Am pus aici doar câteva link-uri spre unele texte scrise anul acesta. Ele au fost mult mai multe și aș vrea sincer să aflu părerea voastră despre aceste texte. Știu că de multe ori, rezonăm cu anumiți oameni în clipe anume nimerite, lucru pe care îl spun și statisticile site-ului. O parte dintre voi ați poposit aici, în spațiul meu de acasă, căutând ceva nume. Poate ați găsit, sau poate nu… în 2018 aș vrea să vă cunosc, măcar pe o parte dintre voi.

Așa că, îmi doresc un 2018 mai liber, mai curajos și mai conectat. Iar textul meu de final de 2017 este mâna mea întinsă către voi 🙂

PS: Vă doresc zile pline de sens, alături de cei dragi. Fie că sunteți lângă șemineu sau la soare, să vă înconjurați de tot ce vă bucură și vă este de folos. La mulți ani, dragii mei!

Takeda Club Piatra Neamt – o familie la antrenament

Sâmbătă trecută, pe 25 noiembrie 2017, am asistat, cu mic şi mare, la cea de-a doua competiţie de kumite pentru Matei – Cupa „Ştefan cel Mare”, ediţia a V-a.

Invitaţia oficială, pe pagina de FB a evenimentului sună aşa:

Clubul Musashi Piatra Neamț , Renshi Gabriel Mares, 6 DAN KYUSHOSHIN JU JUTSU, invită toți iubitorii sportului din Piatra Neamț la competiția anuală de interes național Cupa „Ștefan cel Mare” Ju Jutsu . Competiția, aflată la a V-a ediție, va avea loc sâmbătă, 25 noiembrie, începând cu ora 9.

Competiția propriu-zisă se desfășoară în stilul JU JUTSU TRADIŢIONAL JAPONEZ și cuprinde următoarele probe: KUMITE (luptă), KATA (exercițiu de luptă imaginar cu unul sau mai mulți adversari), KOBUDO ( exercițiu de luptă cu arma tradiționale japoneze) și AUTOAPĂRARE (tehnici reale de luptă între doi sportivi).

În pauză, cluburile participante vor prezenta exerciții și tehnici demonstrative specifice fiecărui stil. Intrarea pentru public este liberă.

Matei face karate (kumite) cu shihan Ionel Ioniţă, într-un minunat club – Takeda – şi fiecare dintre „tigrişorii albi” cum sunt numiţi a lucrat mult şi a depus eforturi serioase pentru a se prezenta cât mai bine la această competiţie.

Spun zâmbind că Takeda Club este o mare familie şi mă bucur mult pentru că puiul meu de om are parte de aceste experienţe.

Cum aşa, vor întreba unii dintre voi, poate…Ca să înţelegeţi despre ce vorbesc, voi începe cu începutul.

Copii fiind nici eu, nici soţul meu nu am făcut sporturi. De nici un fel. Aşa au fost vremurile atunci, atât s-a putut face în condiţiile respective şi sunt convinsă că ne-ar fi prins bine sau, măcar, ne-ar fi ajutat ca astăzi să vedem viaţa puţin altfel.

Când domnul soţ a prins „gustul” fotbalului, m-am bucurat pentru el, dar nu am înţeles pe deplin cât de mult contează o astfel de activitate. 🙂 Până când nu m-a prins şi pe mine „virusul” sportului. Mă duc zâmbind la orele de pilates şi sunt mândra că, mai nou, vine şi mama cu mine 🙂

Când Matei l-a cunoscut pe sensei (nu ştiu dacă dânsul îşi mai aminteşte, dar era 1 iunie şi rawissanta Cristina  a găzduit în spaţiul ei frumos ateliere „meşterite” împreună cu câteva membre ale comunităţii Work at Home Moms – filiala Piatra Neamţ, al cărui coordonator local sunt). Atunci, Matei şi Ionel Ioniţă au interacţionat pentru prima dată. Din partea vărsătorului meu sensibil şi extrem de prezent a fost un fel de… coup de foudre, adică potrivire perfectă. Pentru că şi-a dorit să facă parte din trupa tigrişorilor.

De atunci, am trecut deja prin muuuulte antrenamente. Ne-am cumpărat kimono, am început să deprindem, cu paşi mici, rigorile acestui sport şi am descoperit Takeda Club – o familie care creşte, se antrenează şi râde împreună.

La prima competiţie, cea de la Bucureşti, am avut îngrozitor de multe emoţii. Dovada stă şi vocea mult schimbată din înregistrarea luptei. Acum, m-am bucurat să descopăr că puiul de om ce va avea 6 ani peste mai puţin de 3 luni s-a maturizat mult. Este mai stăpân pe el, pe ceea ce simte şi este. Deşi a fost înfrânt, a reuşit să se bucure de luptă şi a privit cu ochi critic evoluţia lui, după meci.

Marea bucurie pe care am trăit-o este sentimentul apartenenţei la clanul Takeda. Fiecare luptă a fost urmărită cu sufletul la gură de marea de părinţi şi copii. Fiecare victorie sau înfrângere a fost resimţită ca într-o familie şi cred că acesta este un super dar pentru fiecare dintre noi.

Ca în fiecare familie, mai există discuţii în contradictoriu. În condiţii de stres, se mai ridică tonul şi e posibil ca unele orgolii să iasă uşor ciufulite. Dar… ca în toate familiile smart, totul e bine când se termină cu bine. 🙂

Fiecare nou antrenament este un nou prilej de socializare, de a îmbunătăţi tehnicile de lucru şi de a „lucra” la relaţiile cu prietenii de la karate, cum le zice Matei.

Ştiu că luna cadourilor nu a început încă, dar să spui MULŢUMESC, sunt recunoscător şi eşti important pentru mine nu are nevoie de o lună anume.

Aşa că… Mulţumim frumos, shihan, pentru toată implicarea şi sufletul depuse în marea familie Takeda! Eşti „tată” nu doar pentru copiii care îţi poartă numele, ci şi pentru cei care, de-a lungul timpului, ţi-au trecut prin mâini. Sunt sigură că, peste ani, îşi vor aminti cu drag de clipele acestea, indiferent de drumul pe care îl vor alege!

 

Îmi plac testele. Şi provocările

Îmi plac testele. Şi provocările. Îmi place să văd cât de departe mă poate duce curajul meu. Pornind de la combinaţiile alimentare pe care le testez în bucătărie în ultima vreme, până la cărţile noi de pe noptieră, până la sporturile cu care aş vrea să îmi împrietenesc puiii de om. Chiar şi la teme noi pe blog.

Am preferat să caut opţiuni noi când am fost în situaţia de a cumpăra jocuri şi jucării noi pentru grădiniţă. Am dat o strigare în grupul mamelor care lucrează de acasă, am salvat fotografii, am cerut recomandări, am solicitat oferte, am negociat sume 🙂

Îmi plac testele şi experienţele noi în care rezultatul final este o nouă abilitate sau aptitudine pe care o deprind. Mereu mi-a plăcut să aflu lucruri noi despre mine. Mă distrează teribil când se potriveşte câte un astfel de test, din marea întelepciune a lui FB.

Îmi plac testele şi întrebările prin care un ton jucăuş ascunde un adevăr greu de digerat. Îmi plac testele pe care viaţa ni le dă, tuturor. Fără să ne anunţe. Fără să avem bibliografie. Şi fără să aflăm decât după. Când vedem că suntem pe scut sau sub scut. Fiecare când conştientizează. Dacă o face, vreodată.

Îmi plac testele de personalitate şi îmi amintesc mereu cu drag de perioada în care visam cum voi face eu carieră în psihologie. Evident, anii au trecut şi cariera respectivă nu s-a concretizat ÎNCĂ în nici un fel. Nu e târziu şi mărturisesc azi, cu toată sinceritatea: testele de personalitate sunt un instrument cel puţin de sondare a firii umane.

Îmi plac provocările în care mă iau la trântă cu mine şi cu ceea ce credeam că ştiu. Voi ce provocări apreciaţi? Ce teste vă accelerează pulsul?

Luaţi note de trecere sau reveniţi la restanţe? Mai în glumă, mai în serios, există teste unde nu ai mai multe şanse. Uneori, se întâmplă să realizezi asta repede şi să poţi repara ceva. Să mai poţi petici, pe ici pe colo ce se poate. Alteori, ce e stricat, rămâne ăn urmă. O rană sau o amintire. O fotografie din viaţă sau doar o părere.

 

Schimbă lumea. Începe cu tine

În fiecare zi, mă trezesc zâmbind. În fiecare zi, sunt plină de energie şi îmi dau seama cât de mult m-am schimbat în ultima vreme. „Schimbă lumea.Începe cu tine” este mantra pe care o veţi auzi des, de acum înainte.Pentru că vreau ca Universul să ştie ce drum aleg, de acum încolo!

Am început să merg (de 2 ori pe săptămână la Centrul Wellness Piatra Neamţ), mă hidratez mult mai bine, mănânc aşa cum trebuie (mese echilibrate din punct de vedere nutriţional, aport corect de vitamine, proteine, fibre). Am slăbit câteva kilograme şi am pierdut câţiva centimetri pe unde contează, e foarte adevărat.

Mai presus de orice, realizez că mi-a revenit starea de bine. Mă bucur de fiecare experienţă pe care o trăiesc şi asta îmi dă o strălucire aparte. Tu ţi-ai dori să descoperi un izvor de sănătate şi buna dispoziţie?

Schimbă lumea, dacă nu este aşa cum ţi-ai dori şi cum meriţi. Dar… începe cu tine. Fiecare mică schimbare din lume se adună, pic cu pic, într-o mare de schimbări. Dacă alegi să fii conştient de visele tale, dacă eşti convins că POŢI, VREI şi EŞTI, paşii ţi se arată.

Fiecare dintre noi are perioade mai bune sau mai puţin bune, zile mai mohorâte şi clipe în care simte nevoia să se retragă într-un colţ, să se reinventeze şi să revină mai puternic, mai curajos. O versiune mai bună a sa.

Mereu am fost un om optimist. Mereu mi-a plăcut să văd partea plină a paharului. Oricât de greu mi-a fost, am ales (conştient, asumat, declarativ iniţial şi apoi pe bune, SIMŢIT) să văd lumina din lucruri, întâmplări şi oameni. Mai ales din oameni.

Cred în întâlnirile providenţiale. Cred în clipe magice şi în cuvinte. De-asta scriu, în continuare, pe blog. Deşi nu „joc” în liga mare şi poate, rezultatele nu sunt aşa cum mi-aş dori. Mi-am dat seama însă că aceste lucruri depind de mine. Atât modul în care văd lucrurile, cât şi ce aleg să FAC apoi.

Schimbă lumea. Începe cu tine se vrea o serie de articole despre schimbări mici, dar de efect. Vreau să devin antrenor pentru fericire şi inima senină 🙂 Cum sună?

Aş vrea să am alături de mine oameni care vor aceleaşi lucruri şi împreună că ne reinventăm. Vă aştept să povestim, la un ceai, la o întâlnire de seară sau la prima oră. Aici sau pe pagina de FB a blogului, vreau să vă molipsesc de starea mea de bine. Aş vrea ca această rubrică să fie despre poveştile voastre, despre ceea ce vă doriţi să faceţi pentru viaţa pe care o meritaţi. Sunt dispusă să vă ascult, până la capăt.

Schimbă lumea. Începe cu tine este despre mine şi despre fiecare TU care citeşte rândurile astea.

Cum ar fi să faci un om drag să zâmbească povestindu-i despre faptul că este valoros şi că merită să fie cea mai bună variantă a sa? Cum ar fi să îi faci cadou un zâmbet şi să îi promiţi că vei porni alături de el, pe drumul spre devenire?

Schimbă lumea. Începe cu tine! Hai să colorăm viaţa şi să ne bucurăm. Eşti cu mine?