Sfaturi de viaţă sănătoasă şi un dar pentru voi

Am deja 3 luni de când am pornit pe o nouă cale. Am pornit să accept, să îmbrăţişez şi să propovăduiesc o viaţă sănătoasă. Pentru mine, asta înseamnă o alimentaţie echilibrată, hidratare suficientă, puţin sport, gândire pozitivă şi susţinerea oamenilor care au aceleaşi obiective. Deşi nu sunt o fire sportivă, mi-e tare drag să merg … Continuă lectura „Sfaturi de viaţă sănătoasă şi un dar pentru voi”

De ce ne ingrasam si nu slabim

Intr-o lume in care toti vrem rezultate rapide, avem prea putin timp sa ne intrebam, cu adevarat, de ce ne ingrasam si nu slabim. Alergam in cautarea unor retete minune, ne infometam, ne dam peste cap sa aratam mai bine, sa fim mai slim, sa „dam” mai bine in poza si in viata, in general. … Continuă lectura „De ce ne ingrasam si nu slabim”

Eveniment Neamț: Masa Critică

Blogul Irinei susține mișcarea Masă Critică Piatra Neamţ !!! Ce este Masa Critică? Un eveniment ce are rolul de a încuraja populația să folosească mai mult bicicleta ca mijloc de transport și de recreere. De asemenea, dorim să atragem atenția autorităților asupra necesității dezvoltării infrastructurii pentru bicicliști în Piatra Neamţ. Masa Critică este o plimbare în … Continuă lectura „Eveniment Neamț: Masa Critică”