Uleiuri esentiale pure. Scurta introducere
Scriam acum o vreme despre schimbari si despre modul in care le primim in viata noastra. Ei bine, schimbarea poate veni de la intalnirea (deloc) intamplatoare cu una sau mai multe sticlute de uleiuri esentiale pure.
Ce sunt uleiurile esentiale pure?
Pe scurt si pe intelesul tuturor, uleiurile esentiale sunt esentele plantelor – tot ceea ce ne pot oferi plantele mai pur, mai benefic, mai sacru din structura lor.
Fie ca vorbim despre seminte, arbusti, flori sau muguri, produsul obtinut prin distilarea acestora. Cel mai facil mod de a te bucura de beneficiile acestor plante este inhalarea mirosului unei flori de lavanda, de exemplu.
Prin incalzirea plantei, impreuna cu apa, se obtin aburi si ulei esential al plantei respective. Uleiul se ridica deasupra apei, odata cu toata bogatia extrasa din planta. Condensorul raceste aburii si avem 2 produse „finite”: uleiurile esentiale si apa florala.
Este clar astfel cum esenta unei plante devine extrem de puternica prin distilare. 🙂 Eu mi-am clarificat aceste aspecte teoretice despre producerea si folosirea uleiurilor esentiale citind pe internet si in cateva carti pe care le-am gasit.
Pentru a beneficia din plin de resursele adevarate ale uleiurilor esentiale este necesar sa tinem cont de cateva aspecte:
- calitatea produselor folosite
- arome naturale versus sintetice/contrafacute
- efecte terapeutice versus contraindicatii – recomandare competenta
Concret, oricat de exotice vi s-ar parea anumite denumiri, este bine sa aflati cat mai multe informatii despre planta (sau plantele) din care provin respectivele uleiuri esentiale. Foarte important este sa cunoastem si sa punem in balanta, efectele pozitive pe care le asteptam raportat la eventualele efecte adverse la care ne putem astepta. De exemplu, acum cativa ani era o adevarata isterie, cel putin printre mamici: toata lumea folosea aromoterapia cu Tea Tree – ulei esential de arbore de ceai pentru a desfunda nasurile puilor de om.
Informatia s-a vehiculat multa vreme in cercurile „crescatoarelor” de copii si a fost asimilata din inertie. Dupa o vreme, au inceput sa apara informatii cum ca, de fapt, exista ceva contraindicatii pentru diferite persoane: ba nu este permisa folosirea de catre mamele care alapteaza, ba nu este recomandat a se folosi pentru bebelusi sub 1 an, etc.
Desi m-am bucurat cand am vazut ca uleiurile esentiale si, in general, medicina naturista (+ redescoperirea beneficiilor plantelor) castiga teren si in aceste grupuri (unde exista muuuuuuuuuuuuulte persoane panicate, care fug la medic la orice mic semn de ceva si sar cu N „ajutoare” sa repare), am observat ca informatia poate fi extrem de daunatoare. Ma intreb si acum cate dintre cele care au recomandat altor mamici aceste remedii le-au folosit ele inati, cate au cautat informatii corecte si complete despre dozaj, utilizare, CONTRAINDICATII…Raspunsul nu este imbucurator, asta mi-a dovedit realitatea.
Cum ne ajuta uleiurile esentiale
Citind mai mult, am descoperit ca uleiurile esențiale pot ajuta corpul sa se refaca, mintea sa se relaxeze și pot schimba in bine starea de spirit. De asemenea, exista amestecuri de uleiuri esentiale care promit sa te ajute sa iti restabilești echilibrul și pacea în viață. Cand am citit prima data despre aceste lucruri, mi-a venit sa rad 🙂 Par niste promisiuni destul de generoase, nu-i asa?
Am decis insa sa vad, pe propria mea piele cat de benefice pot fi.
Am aflat ca pot folosi uleiuri esentiale pentru masaj, ca pot inhala direct mirosul lor sau ma pot folosi de un recipient cu pulverizator pentru a ma bucura intreaga zi de beneficiile plantelor.
Sănătate spirituală obtinuta cu uleiuri esentiale
Inca din antichitate, in timpul ceremoniilor religioase putem citi despre folosirea uner plante speciale ca busuioc sau tamaie. Efectul calmant al uleiurilor esențiale se utilizează pentru a ridica moralul și de a elibera emoțiile.
De asemenea, s-au observat beneficii ale folosirii uleiurilor in tehnicile de meditatie sau relaxarea muschilor, a tensiunilor mentale si a tonusului.
Pe masura ce am cautat tot mai multe informatii, am descoperit cat de important este sa pot face aceste „incercari” in siguranta. Pe site-ul celor de la Young Living am descoperit date utile despre folosirea in siguranta a aacestor uleiuri esentiale.
Top 10 uleiuri esentiale si amestecuri pentru trusa ta naturala
- ulei de menta
- ulei de lamaie
- ulei de lavanda
- ulei Thieves – amestec (Va scriu curand impresii!)
- ulei DiGize – amestec
- ulei de tamaie
- RC -amestec
- ulei de Tea Tree – il folosesc de mult, cu maxime beneficii si e WOW!
- ulei de Oregano
- ulei Melrose -amestec
Mi-a placut mult prezentarea produselor pe care le-am primit si, de asemenea, atentia crescuta de care am beneficiat incercand sa aleg cele mai potrivite produse pentru mine si familia mea.
Desi este destul de usor sa gasesti persoane care iti pot vinde aceste produse, va recomand calduros sa „testati” cunostintele lor si sa pretuiti Omul din spate, cand reusiti sa il gasiti. 🙂
2 thoughts on “Uleiuri esentiale pure. Scurta introducere”