Webstock 2018. Mummy retreat

Am fost iarăşi la Webstock 2018. La Marriott, se înţelege 🙂 Pentru că anul trecut mi-a cam plăcut 😛

Într-o perioadă agitată, când mase de oameni au fost în fierbere şi părea că nu mai există pic de respect pentru nimic şi nimeni…Am ales, conştient, să nu scriu despre asta. Am ales să nu influenţez, deloc, prin părerea mea. Am ales să nu îndemn pe nimeni, la nimic. Am evitat să îmi expun public părerea şi cred, în continuare, că a fost mai bine astfel.

Revenind la Webstock 2018…:)

Într-o superbă zi de toamnă, am venit la Webstock 2018. Cu noaptea-n cap. După un somn nu foarte odihnitor, într-un pat străin. După o revedere emoţionantă cu sora mea. După un drum lung şi peripeţii greu de purtat în suflet.

Gălăgie, pregătiri şi multe emoţii. O nouă ediţie Webstock, de data aceasta aniversarea de 10 ani. V-am tot averitzat că mă duc şi eu, v-am tot încurajat să votaţi şi să înscrieţi proiecte 🙂

Mi-a plăcut evenimentul, dincolo de îngrămădeala din pauze, de comportamentul câtorva veniţi parcă exclusiv să mânânce. Mi-au plăcut invitaţii temele puse în discuţie m-au ajutat să îmi sintetizez, în câteva notiţe, idei principale pe care încă le mestec, pe îndelete.

 

 

Fotografiile puse aici sunt adunate şi oferite de către organizatori, pe pagina evenimentului. Am preferat să le aleg pe cele care mi-au trezit o amintire plăcută şi să vă pun şi pe voi puţin acolo, în pielea participanţilor.

Câteva lucruri cu care am rămas eu în gând după Webstock 2018:

  • Curiozitatea şi ambiţia de a crea mereu lucruri noi sunt motoare mai puternice decât orice. Părinţii pot încuraja sau pot frâna acest progres. (Cornel Amariei  – un super interviu cu el găsiţi pe blogul Cristinei Bazavan).
  • Mihaela Noroc, un om cu o poveste şi o naturaleţe care au picat la ţanc pentru mine spunea că frumuseţea este subiectivă, ţine foarte mult de încrederea în sine, de emoţia transmisă şi de focusul celui care priveşte 🙂
  • E bine să nu iei lucrurile prea prersonal. O parte din vină îţi aparţine, de cele mai multe ori. Ai încredere îm forţele tale şi fă, acolo unde eşti tot ce poţi pentru scopul tău (mesaj transmis atât de Andreea Esca. cât şi de către Vlad Voiculescu).
  • Părerile pe care le emiţi, despre alţii sunt, de cele mai multe ori, doar minusurile pe care le vezi. (Cabral)

Mi-a plăcut maxim acest mesajul Deliei de a trăi real, cu bune şi rele, în clipa frumoasă pe care o avem în faţă. Cumva, mai mulţi vorbitori ai zilei au avut discursul setat în această direcţie (nu ştiu dacă s-au vorbit înainte sau doar şi-au adaptat cuvintele momentului).

Pentru că online înseamnă şi curajul de a da mai departe lucruri si idei importante, îmi permit să vă las câteva link-uri spre oameni care au scris deja despre acest eveniment şi care au povestit deja cum a fost şi ce au învăţat de acolo:

  1. Andrela a scris cu emoţie despre prima ei participare la Webstock 2018.
  2. O povestire cu multe fotografii 🙂 de la Daniel Ciuca
  3. Chris B scrie interesant, cu multe paranteze
  4. Tiza mea, Irina ne spune cum a descoperit un Disneyland pentru  comunitatea online
  5. iar Almona sintetizează pentru noi cum se face trecerea din offline în online
  6. Spumoasa Cristina ca de obicei rade mai bine la urma si noi cu ea!
  7. Si…un text care pur şi simplu mi-a plăcut, deşi nu îl cunosc pe acel Andrei 🙂

Cam asta este varianta scurtă a experienţei Webstock 2018 pentru mine 🙂

Sponsorii evenimentului au fost : Absolut, Caroli, Siviero Maria, Cora, Coca-Cola, MedLife, Raiffaisen, HP, McDonald’s, Syscom digital, Glo și Answear.

Dacă v-a plăcut şi credeţi că este important să aflaţi şi voi despre astfel de evenimente, daţi-mi un semn. 🙂 O lună de poveste vă doresc!

Facebook Comments

Zile de tihnă în Bucovina. Ce poţi vizita/vedea în frumoasa Bucovina?

Începutul lui septembrie ne-a prins în frumoasa Bucovina. Pentru că anul acesta fusesem deja la mare, cineva şi-a dorit să ajungem şi la munte 🙂 Asta dincolo de faptul că în restul timpului stăm, undeva…la munte.

De ce am ales Bucovina?

Pe scurt, am ales Bucovina pentru că vroiam să ne bucurăm de câteva zile în tihnă, să respirăm aer curat, să facem câteva activităţi educativ culturale în aer liber şi să facem puţină mişcare pe munte. Bucovina este o locaţie unde ajungi relativ uşor (un drum de aproximativ 2 ore pentru noi), sunt multe obiective turistice pe care le puteţi vedea, pe alese (eu m-am inspirat din câteva surse – recomandările prietenilor mei – cărora le mulţumesc, încă o dată! -, dar şi zappând printre rezultatele oferite de Google).

Personal, recunosc aici deschis că îmi place să planific o vacanţă, oricât de mare sau mică ar fi. Dincolo de factorul imprevizibil (pe care îl iau musai în considerare în vacanţele cu cei mici!), îmi face plăcere să am o listă (mai scurtă sau mai lungă) de locuri de văzut, chestii de făcut. Pe măsura trecerii timpului, am învăţat să privesc mai relaxat această listă, să mă bucur mai mult de ceea ce reuşesc să văd/fac şi să mă concentrez mai puţin pe planurile care nu se concretizează.

“Regula” pe care o aplicăm noi este “suntem în vacanţă, ne simţim bine, ne bucurăm că suntem împreună”. 🙂

Ce poţi să faci în Bucovina

Noi am început mica vacanţă cu o vizită la Cetatea de Scaun a Sucevei.

 

 

 

 

Mai fusesem aici, acum vreo 2 ani, cu copiii, dar acum îmi doream să vedem şi Muzeul Satului Bucovinean. Recunosc sincer, am avut emoţii dacă zbenguicioşii mei vor “gusta” această experienţă, dar am fost plăcut surprinsă.

S-au bucurat de fiecare casă, am făcut multe fotografii şi au avut spaţiu să alerge, să ţopăie şi chiar să ne ofere un mic spectacol, la final 🙂

Fiecare casă are specificul ei, ne-a bucurat să avem prilejul de a vorbi cu copiii despre diferitele obiceiuri şi tradiţii din zonă, făcând cumva legătura cu diferite evenimente din familia noastra la care am/au participat. Am văzut şi “auzit” manifestări specifice la nuntă, botez, înmormântare – punerea în scenă nu este spectaculoasă, poate, dar pentru copiii mei, a fost o formă inedită de a descoperi câteva tradiţii specifice Bucovinei. Am aflat cum se macină făina şi unde, care sunt ustensilele folosite în casa morarului, casa olarului, cum arată un “restaurant” la sat, dar şi câteva noţiuni de arhitectură şi ne-am extaziat cu toţii la frumuseţea costumelor populare şi, în general, a portului tradiţional.

Evident, nu au uitat de cetate şi am reluat turul acesteia, ronţăind ceva din traista atent pregătită de acasă. Ştiu că s-a investit mult pentru refacerea cetăţii şi rezultatul final este unul atrăgător, pe placul celor mici şi mari, iubitori de istorie.

Am fost şi în rezervaţia Tinovul Mare, o zonă verde aşa cum nu am mai văzut niciodată şi, chiar dacă ne-a prins ploaia, merită să faceţi o încercare 🙂

Pentru că vitejii mei au adormit în maşină, am ratat intrarea la Parcul de Aventuri Ariniş, dar îl vom vizita cu siguranţă, cu următoarea ocazie. În drum spre locaţia unde ne-am petrecut câteva zile, Sadova, am văzut câteva peisaje frumoase pe care eu, personal, le-am apreciat mult.

Am ales să ne cazăm în Sadova, o localitate micuţă, dar foarte pitorească. Sunt multe agropensiuni în zonă, puteti alege după voinţa şi puterea financiară. Relaxarea sau tihna vine, în acest colţ de verde atât din liniştea zonei, din vegetaţia abundentă, dar şi din atmosfera de “duminică” – pare că nimeni nu se grăbeşte, toată lumea are timp şi răbdare, toţi sunt molcomi şi bucatele sunt la superlativ.

 

Apropo de bucate, evident că vă recomand să gustaţi (măcar!) din produsele tradiţionale. Pentru că noi nu consumăm carne, nu vă pot face recomandări din zona acesta, dar vă pot spune că ne-am bucurat de ciorbiţa cu hribi, de păstrăv proaspăt şi de plăcinte poale-n brâu, dar şi niste gogoşi coapte pe plită şi umplute cu diferite “gusturi” – preferata noastră a fost cea cu magiun de prune.

Bucovina, plai cu flori – regal al bisericilor şi mânăstirilor

Pentru că am vrut să “condimentez” experienţa cu clipe educative, dar şi să îmi bucur sufletul, am alternat vizitele la mânăstiri (am ales doar Voroneţ, Moldoviţa, Suceviţa) cu opririle la muzee, atent alese pentru ca cei mai activi dintre noi să se bucure.

Am văzut Muzeul Oului din localitatea Vama, am mers cu Mocăniţa Huţulca şi am urcat pe Pietrele Doamnei. După preferinţele copiilor, aceasta a fost partea cea mai faină a întregii excursii, deşi mie mi-au tremurat puţin (mai mult!) genunchii după urcarea pe lanţ a masivului.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Un alt muzeu care ne-a plăcut şi pe care l-au gustat până şi copiii, este Muzeul Arta Lemnului din Cîmpulung Moldovenesc. Deşi, din exterior, pare a fi o clădire simplă, cam veche şi fără artificii, colecţiile pe care le puteţi vedea aici sunt interesante, prilej de discuţii cu cei mici şi de ce nu, un popas binevenit în trecut, când lemnul şi arta lui erau la mare cinste.

Am admirat priveliştea de pe Transrarău şi per total, Bucovina este o zonă foarte potrivită pentru o excursie de relaxare şi tihnă.

Dacă printre voi sunt persoane care ne pot propune locaţii/zone frumoase pe care să le vedem, aştept cu drag, sugestiile voastre. Aici, pe blog, voi scrie despre locurile unde am fost noi şi ce anume ne-a plăcut, poate inspirăm şi pe alţii 🙂

Mi-am propus un tur al zonelor frumoase din ţară şi cred că va fi o experienţă  de care băieţii îşi vor aminti cu drag, mereu.

Facebook Comments

Iar despre carte. August şi septembrie pe noptiera mea

O carte, mai multe cărţi. Las aici câteva impresii, strict personale şi foarte scurte, despre ceea ce mi-a fost lectură în august şi septembrie. Voi ce mai citiţi?

Fern Michaels – În căutarea fericirii

O carte care îşi aşteaptă de mult rândul, dar care se citeşte repede. Un amestec uşurel de dragoste, relaţii complicate, secrete, umor, mister, intrigă. Pentru o lectură nesofisticată, când ai nevoie de relaxare, merge. Dacă te prinde suficient încât să nu o abandonezi înainte 🙂

Natsuo Kirino – Cronica zeiţei

O carte surprinzătoare pe care am savutat-o până la ultimul rând. Fiecare nou capitol are o savoare aparte, personajele sunt atât de umane, încât par desprinse din poveştile despre începuturile lumii. Mi-a plăcut atmosfera poveştii, referirile la zeităţi şi metafora relaţiei dintre bărbat şi femeie, urmărită progresiv, de-a lungul întregii acţiuni. O carte care primeşte notă maximă, deşi nu se termină luminos şi nici foarte clar.

Howard Roughan – Promisiune mincinoasă

O carte care şi-a etalat scenele în faţa mea, ca un film de acţiune. Am gustat-o pe îndelete, deşi aş fi înfulecat-o dintr-o înghiţitură. Personaje puternice, motive ascunse şi un fel de happy end. Multe crime, întorsături de situaţie, scene de o maximă tensiune şi un autor savuros, prin povestea de viaţă la care încă ma gândesc zâmbind 🙂

Stephanie Gertler – În derivă

O poveste tristă care m-a ţinut în priză chiar şi în tihna zilelor în Bucovina. Am experimentat puţin din ce trăieşte o mamă când îi pleacă puiii din cuib, am sperat până la final ca fetiţa slăbuţă şi oarbă va ajunge din nou în braţele mamei ei şi lupta pentru custodia copilului se va sfârşi repede. M-am bucurat să văd cât de frumoase pot fi prieteniile de maturitate şi mi-a mers la suflet ideea de a lucra de acasă, dintr-un birou amenajat într-un şopron, în spatele casei. Merită citită!

Bernard Cornwell – Hoţul de spânzurătoare

Încă de la primele pagini, m-am tot întrebat cum să te poţi bucura de execuţii publice? Cum să te înghesui de la primele ore ale zilei să vezi cum nişte răufăcători sunt spânzuraţi, cu public şi oficialităţi servind un mic dejun special? O lume care pare atât de departe, dar, aşa cum a subliniat soţul meu, fapte care s-au întâmplat cu adevărat… Sărăcie, intrigi, crime şi frăţii a unor gentlemani de viţă nobilă, toate se împletesc într-o lectură rece, dar foarte vie.

Richard Paul Evans – Floarea-soarelui

Nu mă aşteptam să îmi placă atât de mult.

Citat – Secretul succesului în viaţa asta este să-ţi dai seama că pe planetă se petrec (multe) crize mult mai serioase decât o decizie despre ce să faci cu viaţa ta.

Well, hell, ya! O carte despre speranţă şi regăsire, despre alegeri şi adevăratul suflet, care se mai rătăceşte, se mai lasă convins să aleagă “comod” şi “uşor”, dar nu poate face asta la infinit.

Dr. John Gray – Bărbaţii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus

O carte la care “ronţăi” de multa vreme. Am tot mestecat, pe îndelete, fiecare 2-5 pagini şi am resimţit nevoia de a mai citi şi alte lucruri printre atâta “teorie”. Dar nu vă lasaţi înşelaţi de aparenţe! E o carte destul de practică, îmi propun să primească aici, pe blog, o recenzie separată, cât de curând. Interesant mod de abordare a relaţiilor de cuplu din perspectiva unui bărbat.

Cecilia Ahern – Suflete pereche

Ca de obicei, scrisul Ceciliei m-a prins şi mi-a dat o stare specială, mai ales că eram departe de casă, la un curs la Ploieşti. O carte care merită citită şi oferită cadou. O carte despre prietenie şi trecerea timpului, mesajul mi se pare cât se poate de motivant: viaţa îţi joacă uneori feste, dar soarta va regla, până la urmă, scorul şi, e posibil ca, în ciuda tuturor, fericirea să învingă. Plin de speranţă, nu-i aşa?

Sorin Mihai Bărbieru – Taina asasinilor

O carte puţin altfel decât cele pe care le citesc de obicei. Am citit repede şi uşor un roman scris de un om cunoscut mie. Mi-a plăcut tonul povestirii, limbajul familiar şi notele repetitive care apropie cititorul de scenele din carte. Mi-ar fi plăcut mai mult accent pe câteva personaje din carte şi am aşteptat un alt final. Una peste alta, însă, e o carte interesantă. Felicitări autorului pentru curaj!

Anays M. – Confesiunile unei fete rele

“Eu sunt unică, om din întâmplare, femeie prin vocaţie” scrie pe coperta 1 a acestei cărţi primite spre recenzie. Am citit-o fix în perioada in care aveam cea mai mare nevoie de ea. Dar nimic, niciodată nu e întâmplător, nu-i aşa? O carte mai puţin senzuală decât mă aşteptam, dar mai profundă decât aş fi crezut, judecând după coperta. Nu ştiu dacă este doar o colecţie de frânturi de text de pe blog sau anume se doreşte ruperea ritmului lecturii, dar a fost o gură de aer proaspăt. Cred că autoarea are ceva de spus şi sunt tare curioasă cum va evolua, în timp, acest mesaj.

Partea care mi-a plăcut cel mai mult rămâne aici, sub forma unor citate:

M-am obişnuit cu lipsa ta, iubitule. Cu lipsa căldurii mâinilor tale, cu lipsa conturului buzelor tale, cu lipsa contopirilor noastre. Iar acum, am ajuns să cred că ele nu au existat decât în imaginaţia mea bolnavă de iubire şi de dorinţă. Şi asta mă face fericită. Căci imaginaţia mi-e aliat şi, oricând vreau, mi te poate aduce întreg şi minunat, aşa cum mi te amintesc, să-mi îndulceşti prezentul îmbibat de lipsa ta… Şi dacă mă mint singură, iubitule? Şi dacă, de fapt, niciodată nu mă voi putea obişnui cu lipsa ta? Cu acest minus uriaş care-mi dezechilibrează fiinţa, lăsându-mi totuşi chezăşie…dorul. Un dor mărunt şi rece, ca o ploaie mocăneasca de noimebrie târziu, care sfredeleşte şi osul, şi gândul.

Şi încă…

(…)căci o femeie, chiar şi când trăieşte, profund convinsă, o exploxivă experienţă sexuală, nu se poate abţine să nu o condimenteze cu puţină dramă.

Mi-a plăcut mult cadenţa textelor, precum spuneam. Mă despart de această poveste, cu speranţa că va exista o continuare, o aprofundare a ideilor regăsite acolo.

Per total, august şi septembrie au fost două luni plini din punct de vedere al lecturilor. Am început grupa mijlocie şi clasa pregătitoare, ceea ce îmi consumă multe gânduri, care mai de care mai alambicate.

Hello, Octombrie! Să fii blând cu noi! 🙂

Facebook Comments

Interviu cu Liliana, mamă cu superputeri :)

Astăzi, aduc în faţa voastră încă o mamă cu superputeri. Dacă sunteţi curioşi cu cine am stat de vorbă, vă invit să parcurgeţi interviul şi să ne lăsaţi, într-un comentariu, mie şi Lilianei, părerea voastră.
Să facem cunoştinţă. Cine eşti tu?

Sunt Liliana Cristina Damian, mămică de 6 ani și antreprenoare de 3 ani. Până să devin mamă, am avut un job într-o multinațională, dar simțeam de atunci că am o altă cale de urmat.

Magazinul (deschis în urmă cu 3 ani) a fost conceput în perioada maternității, poate cea mai creatoare etapă a vieții mele. Atunci am simțit că îmi găsisem calea mea, că e cea mai bună alegere! Fiind crescută 19 ani la țară, în natură, înconjurată de multe plante și animale, am decis că un magazin naturist e continuarea firească a drumului meu.

Și am început călătoria în lumea magică a naturii și a remediilor naturale. Însă mi-am dorit să fie un altfel de magazin, să fie un loc de conectare și de informare. Am avut mai multe evenimente, cu invitați minunați, care ne-au adus informații prețioase despre sănătate și frumusețe, precum și târguri organizate cu alte mămici, în care mi-am dorit să le fac cunoscute și pe ele, clienților mei! Am organizat câteva acțiuni caritabile cu sprijinul acelorași mame inimoase, cărora le mulțumesc încă o dată pentru implicare, am reușit să dotăm cu jucării, o grădiniță dintr-un sat, aceasta a fost poate cea mai frumoasă acțiune a noastră.

Eşti o mamă antreprenor? Ce înseamnă asta şi cum ai ajuns în această comunitate?

Da, sunt și mamă și antreprenor, sunt tare bucuroasă că am reușit să ajut și alte mămici din județul Alba să devină mai cunoscute. Am organizat diverse evenimente în care protagoniste au fost mămicile care au diverse afaceri mici de familie. Rezonez cu ele tocmai de aceea, de câte ori am ocazia, le invit la evenimentele mele.

Laudă-ţi puii sau proiectul/proiectele tale 🙂

Proiectul meu este magazinul Bio Shop, care nu este doar un magazin cu produse naturale și bio, ci și locul în care găsești consiliere nutrițională, asigurată de Oana Pop, un profesionist desăvârșit. Periodic, organizez și întâlnirea cu medicul specialist pediatru, Terezia Sicoe, dânsa este și consultant acreditat în alăptare, astfel mămicile sau viitoarele mămici primesc suport  pentru cele mai importante momente ale vieții puiuților lor.

Ce anume te recomandă?

Mă recomandă atitudinea față de clienții mei. Majoritatea fiind mămici, timpul le este limitat, le ofer consiliere online, pentru a-și alege produsele, le comand ceea ce își doresc și ele vin doar să ridice produsele.

Care este cel mai motivant moment? Dar cel mai dificil aspect al activităţii tale?

Cel mai motivant moment este cel în care primesc feedback pozitiv de la clienții mei care au testat un produs achiziționat de la mine și impresia lor legată de cum arată magazinul. Mi-au trecut pragul niște turiști străini, care au spus: “magazinul tău este o aromoterapie, în sine” sau mai sunt care spun “am intrat doar să mă liniștesc, aici la tine, mă relaxez cel mai bine”.

Cel mai greu mi s-a părut începutul, nu erau familiarizați cu termenul bio, nu știau care e diferența între bio și natural, deci educarea clienților și formarea lor în a urma un stil de viață sănătos.

Cine îţi face galerie, de pe margine? Ai un mentor sau oameni care te inspiră?

Familia mea îmi face galerie de pe margine, fără ei nu aș fi reușit să fiu aici, să vă răspund acestor întrebări. Susținerea familiei este esențială pentru orice afacere.

Mentori mi-au fost profesorii mei, în mod aparte dirigintele meu, care acum este un înger. A fost omul care mi-a marcat existența și îi sunt recunoscătoare pentru ceea ce sunt eu astăzi. Evident nu o pot uita pe profa de română, gramatica limbii romane fiind materia mea preferată.

Închide ochiii şi spune-ne cum ar fi fost viaţa ta, dacă, la un moment dat, făceai o altă alegere… 🙂

Dacă închid ochii, mă văd așa cum mi-am dorit în urmă cu mulţi ani, proiecția gândurilor mele de atunci este realitatea de astăzi. Știți vorba aceea: “Ai grijă ce îți dorești, că s-ar putea să se întâmple!” Tot ce mi-am dorit atunci, am acum, deci nu aș putea să îmi doresc altă realitate decât aceasta.

Care sunt cele mai importante componente ale succesului, în opinia ta?

Succesul vine în urma mai multor eșecuri, cel mai important aspect este continua formare și informare a noastră, a antreprenorilor și să nu renunțăm ușor.

Au trecut deja aproape 9 luni. Până la final de an, ce planuri măreţe ai ?

Până la finalul anului voi susține un workshop pentru o comunitate de mămici din județul Alba, împreună cu doamna doctor specialist pediatru intenționăm să reluăm seria întâlnirilor: De vorbă cu medicul pediatru! Și în curând, în magazin, vom începe un alt proiect, evident tot cu o mămică. Vom aduce și alte produse, care vor ajuta în educarea celor mai mici clienții ai noștri, cărți și jucării.

Un mesaj de final pentru mine şi cititorii mei 🙂

Cititorilor le spun să nu uite că: ” Prima bogăție este sănătatea” și să o prețuiască exact ca și pe o comoară.

Iar ţie îţi mulțumesc pentru acest interviu, în care am strâns cu emoție, parte din viața mea.

 

Mulţumesc şi eu pentru că ţi-ai făcut vreme să îmi răspunzi. Mulţumesc pentru că ai fost sinceră şi mă bucur să poposeşti aici, în căsuţa mea 🙂

Facebook Comments

Iar la Webstock? Pe 5 octombrie, la Marriott

Dacă anul trecut scriam cu emoții despre intenția de a participa la Webstock și apoi, impresii despre cum a fost :), iată că astăzi mă gândesc zâmbind cât de repede trece timpul și cât de puțin mai este până pe 5 octombrie.

Pentru că, DA!, Evensys organizează de 10 ani un super eveniment de social media. Se numește Webstock și  reunește, în fiecare an, comunitatea pasionaților de online. La această gală aniversară poți afla care sunt  ultimele tendințe din social media, în cadrul conferințelor. Poți participa la una dintre sesiunile susținute de speakeri renumiți, dar și la Gala Webstock Awards în cadrul căreia vor fi premiate cele mai bune proiecte din online-ul românesc realizate în ultimul an.

Pentru cine e Webstock interesant

Așa că, dacă faci parte dintr-una dintre următoarele categorii:

  • Bloggers
  • Vloggers
  • Influencers
  • Media celebrities
  • Digital managers
  • Social media consultants
  • Digital managers
  • Instagrammers
  • PR specialists
  • Community managers…

… te sfătuiesc să îți asiguri un loc în sală pe 5 octombrie, la JW Marriott Bucharest Grand Hotel, pentru o nouă ediție Webstock, organizată de Evensys în parteneriat cu Vodafone.

De ce merg eu la Webstock?

Dincolo de răspunsul evident (să plec de acasă într-o pauză de mămiceală!), mă bucur de întâlniri interactive cu alți bloggeri și oameni de PR, pe care, poate, altfel nu i-aș cunoaște. Aflu lucruri noi despre despre social media, bune practici, comunicare și promovare, aducând în prim-plan ultimele tehnologii și aplicații din domeniu. Și, nu în ultimul rând, “fur” puțin din modul în care se organizează și se înfățișează în fața participanților astfel de evenimente. Da, mă bucur de cadourile pe care bloggeri ambasadori le primesc, ofer feedback realist la bunurile și serviciile pe care le primesc sau testez. Și dacă pot face asta la Marriott, o dată pe an, de ce nu? 🙂

Deși înscrierea proiectelor pentru Gala tocmai s-a terminat, sunt sigură că ne vom bucura să aflăm despre cele mai creative, inovative și utile campanii.

Rămâneți, deci, conectați să simțiți pulsul unei noi ediții Webstock. Ediția aniversară din 2018 se anunță incendiară 🙂

Facebook Comments

Interviu cu doula Adelina Badea. Povești despre minuni mici

Despre Adelina Badea ar fi multe de spus 🙂 Este doula, pentru burtici și mămici. Este însă, fiică, soră, soție, prietenă, angajată, plus toate celelalte nuanțe dintre ele. Am vrut să o cunoașteți și voi puțin, așa că am rugat-o să răspundă câtorva întrebări.
Cine ești tu? Ce trebuie să știm despre tine?

Sunt Adelina Badea, sunt educator prenatal și doula-însoțitor la naștere. În curând, voi fi și doula post partum și consilier în alăptare. În ultimii ani, viața mea de zi cu zi este plină de femei frumoase, însărcinate sau nu încă, de tătici puternici și grijulii, dar și de bebeluși pufoși care se nasc frumos în lume.

Ce este o doula?

Doula este prietena ta la naștere. Doula înseamnă exact asta – femeie care îngrijește altă femeie. Este acea persoană care te ajută să-ți pregătești planul de naștere,te ajută cu resurse informaționale, este femeia care e lângă tine pentru toate grijile de la finalul unei sarcini, e lângă tine să te sprijine în timpul travaliului, să-ți facă masaj, să-ți aducă aminte să bei apa și să mănânci, să te ajute să schimbi poziții în travaliu și la naștere.

Doula este o persoană foarte empatică, care știe prin ce treci și te susține emoțional pentru ca tu să dai naștere bebelușului tău, așa cum îți dorești. Studiile arată că prezența doulei, alături de mămica în travaliu, diminuează ratele de cezariană, de intervenții medicamentoase în travaliu ( oxitocină, epidurală, epiziotomie ) și crește satisfacția mămicilor referitoare la actul nașterii.

Doula oferă suport și pentru partener, astfel încât el să se simtă în siguranță și să susțină mămica în travaliu. Doula ajută la debutul în alăptare și la bonding-ul de după naștere.

Ce anume îți place la această ocupație/misiune/job?

Este o meserie foarte veche în lume, deși destul de nouă în România. Este o meserie cu o imensă satisfacție și împlinire, are un grad de magie incredibilă și oferă extrem de multă iubire și conexiune. Odată ce am fost alături de o familie la naștere, acești oameni rămân pe veci parte din mine și eu parte din viața lor. Momentul nașterii unui bebeluș are o încărcătură unică din punct de vedere fizic, emoțional, spiritual, energetic.

Nu pot uita niciodată momentul în care bebelușul poposește pentru prima dată la mămică pe piept imediat după naștere, iar ea trăiește, cu adevărat, cel mai intens moment din viață. E o combinație uluitoare de endorfine, miracol, uimire, putere descătușată, abandon total, mulțumire și recunoștință. A trăi alături de cineva acest moment este un cadou excepțional pe care îl primesc cu emoție și respect la fiecare naștere.

Care sunt cele mai mari provocări?

Să fii doula nu este o meserie ușoară. 🙂 Înseamnă că viața ta, oricare ar fi ea, trece pe locul 2. Înseamnă să fii disponibilă 24/24 pentru a liniști mămica atunci când are nevoie de tine, pe ultima sută de metri de sarcină. Înseamnă să răspunzi la telefon la orice oră. Înseamnă să nu pleci din oraș și să poți să aranjezi viața ta, astfel încât să poți pleca în orice moment. Să fii doula înseamnă să fii “on call” chiar și câteva săptămâni la rând, timp în care, în orice moment trebuie să fii pregătită să lași totul și să fugi spre mămica în travaliu care are nevoie de tine. Înseamnă să dormi cu telefonul sub pernă și să fii dispusă să pui viața și familia ta pe locul 2, fie că travaliul mămicii va dura 5 ore sau 40 de ore.

Cred că este o meserie extrem de specială și nu toată lumea e croită pentru asta. Însă au trecut destul de multe nașteri ca să-mi dau seama că întotdeauna, satisfacția de după naștere, mulțumirea și aprecierea părinților de după naștere merită absolut toate provocările care vin cu activitatea aceasta.

De ce ai ales să faci asta și nu orice altceva?

Inițial, am spus că e nevoie să-mi completez cunoștințele și abilitățile de educator prenatal așa că am decis să fac cursurile de doula. Dar, după prima naștere la care am fost alături de o mămica cu care făcusem cursul de educație prenatală, mi-am dat seama că… asta face parte din misiunea mea pe lumea asta: să ajut femeile să-și găsească puterea astfel încât să ureze bun venit bebelușilor așa cum ei merită, cu Iubire, conștiență, Lumină.

Povestește-ne, pe scurt, ce urmează pentru tine?  🙂

Anul acesta voi deveni și doula post partum și voi începe training-ul pentru a deveni consultant în alăptare. Consultantul în alăptare este persoana care te ajută să ai un drum cât se poate de lin și frumos pentru a-ți alăpta puiuțul. De doula post partum însă, iarăși nu se știu prea multe. Doula post partum este persoana care te ajuta în acomodarea cu noua persoană din casa ta-bebelușul. Doula postpartum este partenera voastră în procesul de naștere al noii familii. Este cea care îi antrenează separat pe mamă și pe tată pentru rolurile lor de părinți, astfel încât să facă împreună cea mai bună echipă, din clipa în care familia întregită se întoarce acasă și până când bebelușul împlinește 3 luni: oferă suport în alăptare, informații și suport în îngrijirea bebelușului,alături de multe altele. Mai multe detalii despre activitățile și abilitățile unei doula veți găsi aici: www.doula.ro

Cum se relaxează o doula?

Haha, nu știu cum se relaxează o doula… Eu mă relaxez și mă încarc minunat la vizitele post partum, atunci când țin bebelușul în brațe și ne aducem aminte împreună despre cum era în burtică și cum a fost să iasă de acolo 🙂

De unde îți iei energia? Pe tine cine te susține?

Hmm…energia mea vine din dorința arzătoare să fiu acolo pentru aceste femei deosebit de puternice. De multe ori pățesc să fiu foarte obosită, dar să mă energizez instant când primesc un mesaj sau telefon de la o mami în devenire care are nevoie de mine. Uit instant de orice durere, oboseală, stres sau gânduri și devin 100% activă și conectată la energia femeii, energia nașterii.

Sigur…n-aș putea să fac asta fără susținere din partea familiei mele. Iar Natura funcționează pentru mine ca o baterie cu resurse nelimitate din care îmi trag seva din când în când.

Dacă ai fi o mămică cu burtică, ai evalua posibilitățile și te-ai gândi să apelezi ȘI la o doula pentru că…

Uff…m-aș gândi să iau legătura cu o doula din foarte multe motive…Însă o să spun doar atât: doula este singura persoană care poate și va fi acolo DOAR pentru tine. Medicul, moașa, asistenta au joburile lor și ei veghează la siguranța ta și a bebelușului, atribuțiunile lor sunt medicale iar tu, inevitabil, nu vei fi singura lor pacientă. Însă doula este singura care este acolo doar pentru tine.

Doula te cunoaște, îți știe pasiunile și fricile, poate vedea când te blochezi într-o anumită piedică emoțional(ă), este singura care te va ține de mână non stop și te va mângâia. Ea e singura care îți va spune cât ești de frumoasă și puternică când ești în travaliu, te va încuraja pentru ca tu să poți să ai nașterea pe care ți-o dorești. Sigur, partenerul tău, mama ta, o soră sau o prietenă pot fi acolo pentru tine, însă ei se pot pierde în acele momente, pentru că sunt direct implicaţi în acest eveniment extrem de emoționant și revelator. Încă doula este formată și pregătită cu tot felul de trucuri și soluții, deci ea poate rămâne calmă și echilibrată, astfel încât ajutorul ei să fie optim.

Scurt mesaj pentru cititorii mei care au rămas cu noi până la final…

Pentru femeile care vor citi acest interviu – aș vrea să vă spun că sunteți uluitoare și că puteți muuult mai mult decât credeți că puteți. Femeile și-au pierdut, încet-încet, din feminitate și din puterea creatoare și odată cu asta, au pierdut din siguranța și blândețea care vin odată cu a susține și a da naștere puiuților. Eu sunt aici să vă aduc aminte că absolut totul este în voi și că sunteți incredibile, iar puterea voastră vine din capacitatea de a iubi, a hrăni, a susține.

Pentru bărbații care vor citi asta…vă rog, citiți mai sus și fiți acei masculi care să crească și să sprijine femeile de lângă ei. Fiți acei bărbați mândri de femeile lor, aceia care sunt conștienți că din femeile și prin femeile lumii se mișcă totul. Onorați-vă femeile, iar ele vă vor da totul, ca voi să conduceți ce vă doriți!

Adelina este un om tare fain. Și nu o spun eu, o spun oamenii care o cunosc și îi apreciază munca. A crescut atât de mult, a avut curaj să aleagă un drum greu, dar atât de împlinitor. Are o putere de a empatiza pe care nu aș fi ghicit-o acum câțiva ani. Dincolo de învelișul delicat, dincolo de ochiii albaștri și tenul măsliniu, Ade – așa cum îi spun cei dragi – este o sumă de trăiri și energii, un cumul de blândețe și tenacitate.

Mulțumesc, doula Ade, pentru că ți-ai rupt puțin timp și ai poposit aici, în căsuță 🙂

Foto: arhivă personală Adelina Badea și www.pixabay.com

Facebook Comments

32 mantre de motivație a lunii. Septembrie pozitiv

Luna septembrie este prima lună a anului bisericesc. Septembrie este luna în care ziua și noaptea sunt egale. Septembrie este luna în care ne bucurăm de soarele molcom acum, dar ne uităm cu drag la pădurea care începe să își schimbe culoarea. Septembrie este luna în care copiii încep școala și unii dintre părinți au deja emoții multe, multe.

Îmi doresc să sărbătorim un septembrie al noilor proiecte. Un septembrie în care să ne motivăm și să ne găsim resursele de a merge înainte, cu sufletul și inima împăcate. Am adunat aici, câteva frânturi de gânduri și de idei care să ne ajute să nu ne pierdem concentrarea, să rămânem focusați pe ceea ce avem de făcut și pe pașii mici pe care îi avem de mers pe drumul pe care l-am ales.

Vă invit să lasați forța lor să vă inunde, să duceți mai departe acest mesaj și să reveniți, oricând pare că drumul este greu și ați obosit 🙂

  1. Încrederea în tine se cultivă și se dezvoltă.
  2. Ești responsabil pentru succesul tău sau pentru lipsa lui.
  3. Trei instrumente care te por duce acolo unde vrei :SCOP, PLAN, ACȚIUNE. Ce dorești să îți aducă această acțiune pentru realizarea scopului? Cere concret ceea ce îți dorești. Scrie clar (de ce faci X? ce caut? ce vreau să obţin? până când? Cât? Unde? – detaliază visul tău)Acţionează conform planului, schimbă-ţi mentalitatea în acord cu planul şi obiectivele tale. Produ venitul/rezultatul/impactul de care ai nevoie.
  4. Trebuie să fii în rând cu tine, nu cu lumea.
  5. Ce anume întră în planul meu de fericire? Orice obiectiv trebuie să te emoționeze, să te ambiționeze.
  6. Fă diferența între cât investești și cât câștigi. Cheltuielile tale sunt de fapt, investiții – fă o listă cu aceste investiţii şi ţine-o la îndemână. Acolo poţi adăuga treptat produse, deplasări, întreţinere rezultat/afacere, deplasări cursuri, materiale folosite.
  7. Nu îţi stabili mental limite!
  8. Fii fericit şi bucură-te de călătorie!Fiecare pas este important şi ADUCE mai aproape de ceea ce îţi doreşti!
  9. Lipeşte undeva la vedere: Focus + respect pentru timpul tău.
  10. Alegerea este CONŞTIENTĂ, nu este nimic întâmplător. Viaţa este o sumă de alegeri, în fiecare zi. Deci, alege să ai mai multă independenţă, sănătate, prieteni, comunitate, vacanţe (completează cu ceea ce este important pentru tine)!
  11. Mai bine să fii optimist şi să te înşeli, decât să fii pesimist şi să ai dreptate 😛
  12. Jim Rohn spunea Scrie tu povestea vieţii tale fix aşa cum ţi-o doreşti. 
  13. Nu trebuie să simţi o presiune pentru a face exact ceea ce îţi place . Dacă e prea greu şi nu faci totul cu bucurie, nu eşti pe drumul potrivit.Dacă eşti pe drumul potrivit, eşti pregătit să PLĂTEŞTI PREŢUL pt a reuşi.MOMENTUM – Să faci activitatea ta în aşa fel încât să nu simţi că munceşti.
  14. Un lider întreprinzător îşi face treaba, nu îşi permite să fie sictirit, este jucător de echipă (se promovează pe sine, dar promovează şi pe ceilalţi), nu aşteaptă nimic – PRODUCE.
  15. Nu uita de planificare – 2-3 zile planificate la secundă şi ţine-te de program :).
  16. Succesul înseamnă implementarea câtorva obieceiuri sănătoase în fiecare zi. Obiceiurile nesănătoase sunt amânare, frici, bârfa, vina, ruşine, etc. (adaugă pe cele cu care te lupţi tu).Renunţă la: scuze, persoane toxice, aşteptări, frecat menta, interpretări, bârfe, dependenţe (TV,FB, părerea altora, etc), gelozie, EGO, invidie, gândirea care te împiedică să ajungi unde doreşti ( de ex. Capul plecat, sabia nu-l taie, Aşa e viaţa…, Banii nu sunt niciodata de ajuns, etc.)
  17. Avem 50 000 de gânduri în fiecare zi. Câte dintre ele sunt pozitive? Ceea ce gândeşti, se va materializa, mai devreme sau mai târziu. Deci, atenţie la ceea ce transmiţi universului – VIBRAŢIA GÂNDURILOR TALE
  18. Ia 3 decizii majore în viaţă, în perioada următoare: ex. de azi nu mai întârzii, de azi nu mai amân, etc
  19. Ai un anumit număr de ani la dispoziţie. Până în adolescenţă ai acumulat greşeli, apoi ai timp de acţiune aproximativ pana la 65 de ani (durata medie de viaţă). În fiecare zi eşti persoana pe care o alegi. Tu alegi cum petreci aceşti ani! Găseşte echilibrul pentru tine!Echilibrul este cheia pentru a avea rezultate.
  20. Robert Imbriale(Marketing motivaţional) spune că există cel puţin 5 motive care odată declanşate devin de necontrolat:Teama de a pierde ceva, Dragostea, Gratuităţile şi chilipirurile, Cum să te îmbogăţeşti fără nici un efort, Îndeplinirea scopurilor/visurilor.
  21. Începe fiecare zi cu recunoştinţă: pentru familie, energie, sănătate, emoţie, dezvoltare.
  22. Esenta vieţii este creşterea.
  23. Învaţă să foloseşti cu succes şi eficienţă ceea ce ai – timp, bani, energie, etc.
  24. De fiecare dată, afacerea ta începe de la următorul om cu care vb. Fă totul cu pasiune, cu bucurie şi asta se va simţi real, adevărat, va crea impact.
  25. Într-o lume gri, fii lumina ORANGE din viaţa celor pe care îi întâlneşti!
  26. Tot ce se întâmplă în tine (bun sau rău) este adevărat.
  27. Îmbunătăţeşte conversaţiile cu tine. Dăruieşte, ai răbdare, crede în scop.
  28. Acum e momentul să devii cea mai bună versiune a ta. Fă astăzi ce alţii nu fac, pentru a trăi mâine cum alţii nu pot.
  29. Prioritizarea este extrem de importantă. Alege ceea ce te împlineşte, ceea ce te motivează şi vei fi pe drumul cel bun. Munceşte cu 100% energie şi curaj pentru visul tău.
  30. Ritmul tău propriu de dezvoltare îţi poate asigura o creştere sustenabilă, stilul de viaţă dorit, echilibru, sănătate, rezultate.
  31. Angajamentul anticipează rezultatele. Dacă eşti productiv cu adevărat, vei obţine rezultate. POŢI – dacă eşti proactiv,dacă vrei să îţi formezi deprinderi şi le aplici zilnic.
  32. Dezvoltă-ţi şi antrenează-ţi curajul – acţioneaza dincolo de frică. Care este cel mai rău lucru care se poate întâmpla? Şi apoi..? Şi apoi? Si asta înseamnă că?

Septembrie pozitiv este pentru mine o un nou început. Care dintre gândurile de mai sus te motivează? Sau poate ai alte mantre care te ajută când eşti demotivat, m-aş bucura să te laşi într-un comentariu şi să ne bucurăm împreună de ele.

 

Facebook Comments